怀孕之后，准妈妈们最担心胎儿健康出现问题，其中胎儿畸形就比较常见。据了解，我国有将近2%。除了染色体异常之外也和妈妈的习惯有关系，因此，怀孕期间，准妈妈要十分注意自己的身体，尤其是怀孕的前三个月是敏感期，胎儿若是畸形，。为了防止胎儿畸形，这几件事妈妈要做好。

1.

叶酸是一种水溶性维生素，是参与蛋白质和核酸合成的重要物质。如果孕妈体内缺乏叶酸，会影响体内合成蛋白质和核酸，易导致胎儿脑部或者神经管发育畸形，所以孕早期妈妈要注意补充叶酸。怀孕第二周，胎儿的脑部开始发育，3到6周胎儿中枢神经迅速发展，这个阶段是补充。不过，一般情况下，从备孕开始，夫妻双方就要开始补充叶酸了，准妈妈可以一直吃到宝宝出生。

2.药物不能随便吃

怀孕期间，，不要让自己生病，尤其是不能发烧。妈妈如果发烧体温过高，，可能会导致胎儿的神经系统受损，也会增加流产的风险。如果妈妈不慎发烧了，可以使用退烧贴、用温水擦拭身体或者洗个热水澡来给身体进行降温。如果以上几个方法试过之后，体温还是没有降下来，妈妈要赶紧就医，不要自己随便服药。

3.拒绝不良的生活习惯

孕妈们应该都知道，怀孕期间不能抽烟喝酒。酒精和香烟中的尼古丁会通过母体传递到胎儿的体内，致使胎儿发育迟缓，胎儿的神经系统发育受到影响，视神经发育不全，他出生之后很有可能视力低下或者是色盲。不抽烟喝酒，孕妈们应该都知道，但二手烟准妈妈也要远离哦，二手烟的危害比自己抽烟还要大。

4.爱美要适度

怀孕之后，准妈妈最好不要化妆了，尤其是孕早期。化妆品中多会含有铅和汞等重金属，对人体是有害的，，容易受到有害物质的侵害，含有重金属的化妆品也容易致使胎儿畸形。如果实在想化妆的话，准妈妈可以选择孕妇专用的化妆品。

以上4点就是孕早期的注意事项，准妈妈别忽视哦！