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新生儿3-4周才气晒太阳

普通诞生3～4周的新生儿才气抱到户外晒太阳，并且起头的工夫要短，只晒一部分如脚腿等，然后再逐步天增长晒太阳的工夫跟规模。

头部跟面部普通不要间接映照，可置阴凉处或遮阳带帽子。

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晒太阳工夫应适当

工夫以上午9～10时为宜，这一时间段，阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以增进新陈代谢；下战书4～5时紫外线中的X光束身分多，可以增进肠道对钙、磷的接收，增强体质，增进骨骼畸形钙化。

无论是正在哪个季候，最没有适宜给宝宝晒太阳的工夫是上午10时至下战书4时，特别是午时到下战书4时，由于这个时段阳光中的紫外线最强，会对皮肤形成损伤。

每次晒太阳的工夫要渐渐延伸，可由十几分钟渐渐可增长至l小时。

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晒太阳制止室外曝晒

新生儿太小时不克不及间接到室外曝晒，只能正在室内，斜射阳光时翻开窗子给宝宝晒太阳，天天晒l～2次便可，普通安康新生儿2周后便可正在室内晒太阳。

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新生儿晒太阳不要隔着玻璃等物

维生素D进入人的血液后能资助接收食品中的钙跟磷，可以防备跟医治小儿佝偻病。紫外线借可以安慰骨髓制造红细胞，防备血虚，并可杀除皮肤上的细菌，促进皮肤的抵抗力。

可见，新生儿晒太阳很紧张。室内晒太阳时，不要隔着玻璃窗、纱窗，如许会削减紫外线的透入。

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取舍情况好、空气清新的处所晒太阳

新生儿可正在室内阳台上晒太阳，留神不要隔着玻璃晒太阳。研讨评释，隔着玻璃测试，紫外线透过缺乏50%，若到距窗口4米处，则紫外线更少，缺乏室外的2%。

以是隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。比及宝宝满月当前，便可以到户外晒太阳了，这时候可选择性地到一些绿化较好，空气清新的公园晒太阳。

来公园情况较好，空气质量也下，对婴幼儿身体健康也有益处，专家默示，家长尽量不要带孩子到马路边或人多喧闹的处所晒太阳，氛围纯净对孩子安康晦气。

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晒太阳工夫要适宜，不宜太长

带宝宝晒太阳有哪些精确方式呢?实在，婴儿晒太阳的工夫依据季候而定，夏季太阳比力温文，得当多正在户外晒晒太阳。夏季普通正在午时11-面摆布;秋、春季候普通正在10面-11面;夏季普通正在9面-10面。

晒太阳工夫是非应由少到多，可由10分钟渐渐到30分钟。婴幼儿的皮肤柔嫩懦弱，长时间晒太阳能够招致皮肤干燥、粗拙、起红疙瘩以至苔藓等皮肤病症。

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新生儿晒太阳的次序

1、然后可扩展晒的规模，从膝盖扩展到腿根部。

2、最初的二三天，可从脚尖晒到膝盖，约5～10分钟便可。

3、最初可增长晒背部约30分钟。

4、除去尿布，可接连二三天皆晒到肚脐，工夫约15～20分钟。

5、晒太阳时新生儿若是流汗，要用毛巾擦净，再喂以白开水或果汁，以增补水份。