提及海蛎子，良多人并不是特殊清晰，时常有人将海蛎子跟死蚝混合。实际上海蛎子跟死蚝是两种分歧的食品，海蛎子就是牡蛎。那借少一种凉性食品，良多女性坐月子时代也念吃面海蛎子，可是又会觉得忧郁。那么，坐月子可以吃海蛎子吗？

起首，坐月子的女性只有身体容许是可以吃一点海蛎子的，可是发起坐月子的女性要尽量少吃。特别是一些女性本身便对海鲜过敏，由于是坐月子的特别期间，更要谨严食用海蛎子。若是坐月子的女性对海蛎子没有过敏，少许食用是可以的，可是要存眷食用海蛎子的方式。

其次，海蛎子非常容易接收，吃了也没有简单长胖，关于坐月子女性来讲，仍是比力得当的。若是念采办海蛎子给坐月子女性吃，必然要留神海蛎子是否是新颖。此外烹调海蛎子的时间，要必然要确认海蛎子曾经熟透，若是坐月子女性吃了没有新颖的海蛎子，能够会惹起腹泻。

坐月子的时间，女性普通不克不及吃生冷的食品，以是间接生吃海蛎子的方式是没有得当坐月子的女性。发起坐月子女性念吃海蛎子，可以将海蛎子跟豆腐一路炖，而且参加胡萝卜等食品，如许做出来的海蛎子，坐月子的女性便可以吃了。