益生菌，一种被誉为能增强宝宝身体免疫力的生物活性物质，它也可以减少宝宝过敏的发生，对于肠胃消化吸收有着积极的促进作用，因此被誉为调节宝宝肠胃的有利神器。儿科专家崔玉涛对此有着深入的理解和阐述。

崔玉涛指出，益生菌并非万能的，宝宝只有在便秘或腹泻的情况下才能使用。此外，宝宝在使用抗生素后才能使用益生菌。崔玉涛特别提醒，湿疹、感冒发烧等情况下，宝宝是不适合使用益生菌的，而且乱吃益生菌对宝宝的身体是有危害的。

崔玉涛推荐的3种益生菌分别是：life·space儿童益生菌粉、Culturelle（康萃乐）益生菌、Radiance Pro-B益生菌滴剂。

首先，让我们看看崔玉涛推荐的Culturelle（康萃乐）益生菌。这种益生菌主要采用的益生菌菌种是鼠李糖乳杆菌（LGG），这是目前研究最充分的益生菌菌株之一。每袋含有50亿有益菌株。适用于1岁及以上的儿童，一天一包（助消化增强免疫力），缓解偶发性消化不良（比如说拉肚子什么导致的）可以一天两包，早晚各一次。可空腹或者随餐服用。一盒30袋，每袋1.5g，小袋子装，便捷方便，外出或者旅游肠胃不好的来一包特方便、不用怕开封后限期很短就要用完。但是，使用时有温度要求，不能混合于温热的饮品与食物中，建议将其加入凉的食物或饮品，混合至溶解。

其次，我们看看life·space儿童益生菌粉。这种益生菌含有10种不同优质的有益菌株，可以帮助增强免疫力，减少过敏，助消化，调理肠胃。每克含有70亿有益菌株。适用于6个月至3岁的宝宝，6-18个月:每天1-2克；18-36个月:2克或者按建议服用。加入宝宝日常饮食中即可，开封后3月内用完。储藏于30度以下阴凉干燥处。一瓶60克、每瓶自带量勺一个，刮平一勺一克。说明书上对使用方法的温度要求没有写上去，不过个人还是觉得放在温凉的食物或者饮品中一起吧。但是，瓶子比较大，外出不方便使用。

最后，我们来看看Radiance Pro-B益生菌滴剂。这种益生菌滴剂可以有效地帮助宝宝调理肠胃，促进消化吸收，增强免疫力，减少过敏。适用于6个月至3岁的宝宝，每次滴2-3滴，每日2-3次。储藏于室温下，开封后3月内用完。

以上就是崔玉涛推荐的3种益生菌，它们各自有着独特的优势和适用情况，希望对粑粑麻麻们有所帮助。