骨折以后可以多吃一些富含钙质的食物以及富含蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。

骨折以后可以 吃像牛奶虾皮儿，贝壳类食物。能够给骨折愈合提供充分的钙质。

另外还可以多吃一些富含蛋白质的食物，像鸡蛋猪牛羊肉，能够提供充足的营养，促进愈合。还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素。

骨折以后不要吃辛辣刺激的食物，不要吃容易引起过敏的食物。配合后期的康复锻炼，大部分病人都能够得到良好的恢复。

骨折以后一定要到正规的医院就诊及治疗，不要自行处理，以免延误病情。