一个家庭为了迎接新生命的到来，就会做非常多准备工作的，而很多育儿知识的储备也是非常重要的，那么我们现在就来看看宝宝总是说口干大便不正常是怎么回事？宝宝总是说口干大便不正常是怎么回事？宝宝口干大便不正常的原因有很多种，这种情况在生活中也是很常见的。

一种情况是不良饮食习惯造成的，过少或者食物过于精细，在宝宝的食物中缺少蔬菜和高纤维的食物，餐桌上总是以肉制品和奶类、甜品为主，结肠的蠕动不能有效的推动大便的前移，就会引起这样的情况。

另一种就是宝宝上火了，原因可能因为天气也可能因为饮食，上火的宝宝会非常口干，缺水大便也会很干，宝宝在大便的时候会出现疼痛感，从而就不愿意上厕所，造成一种大便不正常的现象。

那么这种情况该怎么改善？1、多喝水。多给宝宝喝一些白开水，如果宝宝不愿意喝无无色无味的水可以加一点蜂蜜，或者给宝宝煮去火的汤水，比如冰糖雪梨水。

2、当宝宝多喝水后，给他做腹部按摩，多按摩宝宝的小腹，但也要注意手法轻柔，促进宝宝的肠胃蠕动，每天两次，每次5-10分钟。

3、宝宝还应该吃一些水果蔬菜，如果长时间的大便不正常，可以使用小儿开塞露，或者及时到医院接受专业的医生的诊治。