女生缩阴一般可以选择盆底康复训练、电刺激疗法、手术等方式。

1、盆底康复训练：平时可以适当的进行一些提肛运动，能够增加盆底阴道周围肌肉的力量，从而可以达到缩阴的效果，但需要长时间坚持。

2、电刺激疗法：一般是采取盆底肌康复仪，然后利用电刺激能够对阴道周围肌肉产生刺激，从而增加阴道肌肉弹性，也可以达到缩阴的效果。

3、手术：如果阴道松弛比较严重还可以采取缩阴手术的方法，通常是采取手术方式，然后对阴道黏膜进行双层缝合，让阴道壁扩约肌收缩，增加阴道张力，从而可以改善阴道松弛的现象。